Benvinguda a Woman'sBack®! 🙋🏽

Aquest estiu, deixa que la teva Woman'sBack et porti a un mar d'olors - L'Aromateràpia


L'estiu és el moment ideal per deixar enrere les rutines i el sedentarisme. Les muntanyes ens ofereixen un clima ideal per fer activitats outdoor durant el dia i, a el mateix temps, gaudir de nits fresques plenes d'olors. Avui et volem parlar d'olors i de com l'aromateràpia és una tècnica ancestral.


L'aromateràpia existeix des dels temps més antics i ja era habitual a Mesopotàmia, Grècia o Roma. Qui no ha descobert en alguna excursió, olors extraordinaris i sorprenents! Les olors poden despertar els nostres records traslladant-nos a moments oblidats o millorar el nostre benestar i salut a través dels seus efectes en el sistema límbic. I és que l'ús terapèutic de plantes aromàtiques és tan antic com la civilització mateixa. Són els antics egipcis els que són considerats pioners en l'ús de les plantes aromàtiques. Un dels seus perfums favorits era anomenat "kyphi" i tenia més usos que simplement un perfum ja que també podia aplicar-se com antisèptic, antídot, bàlsam i, d'acord amb Plutarc, també com a tranquil·litzant que "portava a la persona a dormir, calmar ansietats i il·luminar somnis ". El kyphi contenia una barreja de 23 ingredients diferents.


Més tard, Hipòcrates va ensenyar sobre els "poders curatius de la naturalesa." És citat com l'autor de la frase "El camí cap a la salut és realitzar un bany aromàtic i un massatge amb essències diàriament". Un altre grec conegut, un metge de renom anomenat Marestheus, va observar que certes plantes aromàtiques posseïen propietats estimulants i que les aromes a roses, fruites i picants eren energitzants per a les ments cansades. No obstant això, estudis també demostren que, per exemple, l'espígol està contraindicada en persones amb càncer de mama de tipus hormonal pels seus efectes en el sistema hormonal.


Des Woman'sBack volem animar-te a fer banys d'aromateràpia allà on vagis però, com sempre, recomanem que vagis a un expert reconegut per consell en cas de voler utilitzar aquesta tècnica a llarg termini.


Gaudeix de la teva estiu i viu la vida amb el teu Woman'sBack!



Language
Spanish
Open drop down