Benvinguda a Woman'sBack®! 🙋🏽

Com combatre el deteriorament cognitiu després de el càncer de mama?


Cada vegada està més reconegut l'impacte que té la quimioteràpia en les capacitats cognitives dels pacients de càncer. Però, avui dia, les últimes investigacions parlen que la pèrdua de memòria associada a aquest tractament també té el seu origen en molts altres factors, com la radiació, la teràpia hormonal, l'estrès, la fatiga relacionada amb el càncer, medicaments com els asteroides i, potencialment, la inflamació causada pel mateix càncer.

Erica Guardascione, de l'REVITAL Cancer Rehabilitation d'Estats Units, està ajudant a moltes pacients a identificar aquests símptomes per tenir un millor pronòstic. Ens explica en una entrevista que les pacients expliquen el següent: "Abans de el càncer, podia respondre correus electrònics mentre parlava per telèfon" o "Sento que només puc fer una cosa" o "Si estic a la meitat de respondre un correu electrònic i el meu fill està parlant amb mi, no puc dividir la meva atenció ". Ens explica també que la memòria és un altre tema rellevant: "Estic oblidant coses que he de fer més tard" o "Vull parar al supermercat de camí a casa, després m'adono que sóc a casa i vaig oblidar fer-ho". Finalment, un altre símptoma habitual té a veure amb la recerca de paraules. En una conversa, quan intentes pensar en una paraula que vols utilitzar i està gairebé a la punta de la llengua.

Aquestes afectacions arriben a l'35% dels pacients de càncer i poden durar fins a 20 anys després de l'tractament .

Però ja s'estan investigant aquests símptomes i podem fer-vos algunes recomanacions per lluitar contra ells: evitar fumar, exercici regular i activitat física, mantenir una dieta saludable, una rutina de son saludable també és molt important i controlar l'estrès. També és important incloure activitats cognitius en la teva vida diària i qualsevol cosa que impliqui un nou aprenentatge o llegir.

 < p> Woman'sBack® vol recolzar-te en la teva activitat física diària així que visita la nostra web i 'aquest Nadal, regala salut i energia!

Més informació aquí: https://www.breastcancer.org/community/podcasts/chemobrain-20191122



Language
Spanish
Open drop down