Benvinguda a Woman'sBack®! 🙋🏽

Càncer de mama i els efectes de la fatiga


El càncer de mama està relacionat amb moltes causes i efectes. Un d'ells és la "fatiga". Durant la recuperació de el càncer de mama no és tot idíl·lic ni de color rosa i encara que es pensi que la fatiga es produeix tan sols durant el tractament, la veritat és que amb la recuperació també reapareix amb molta força. Vols saber per què? Segueix llegint.

La fatiga en persones amb càncer sol estar relacionada amb el tractament però, segons l'Institut Nacional d'el càncer d'Estats Units, aquesta pot allargar-se més enllà d'aquest període concret durant mesos i fins i tot anys després de la seva finalització. No està clar a què es deu i els estudis apunten a una combinació de diversos factors. El que sí és cert és que aquesta sensació, de vegades molt pronunciat, pot dificultar la recuperació, i altres aspectes importants com les nostres emocions i ànims per tornar a la nostra normalitat el més ràpid possible.

És clar que cada persona i cas són diferents i no hi ha dos iguals. La fatiga afecta al teu dia a dia, fa que el teu nivell d'activitat no correspongui amb els teus ànims ni ganes de fer coses i no millora amb el descans. Les causes de la fatiga solen ser el dolor, l'ansietat, insomni i anèmia entre d'altres. És important que consultis amb el teu metge en cas de sentir-te més cansada del que és habitual. La fatiga és un efecte secundari natural i molt real i el dir que ens sentim cansades no s'ha d'entendre mai com una queixa sinó com un símptoma que hem d'identificar correctament per tractar-lo de la millor manera possible. A més, i segons aquest mateix institut, el Tamoxifè, que moltes estem prenent, també podria contribuir a la fatiga en la fase de tractament hormonal. Així que demana consell mèdic i no deixis que la fatiga t'impedeixi gaudir de la vida com l'has somiat! L'estiu t'està esperant ....

Més informació aquí: https://www.cancer.gov/espanol/cancer/tratamiento/efectos-secundarios/fatiga/fatiga-pdq

Aquí et deixem amb una guia sobre exercici i nutrició que et pot ser útil: https://www.geicam.org/wp-content/uploads/2018/10/3251-MAIL-actualizacion-Guias-Nutricion-Ejercicio -càncer-Mama.pdf



Language
Spanish
Open drop down