Benvinguda a Woman'sBack®! 🙋🏽

El bloc de Woman'sBack RSS



Els Banys de bosc i el Càncer de mama

La conversa s'entretallava per moments. Alex Gesse, professional certificat en forest therapy, estava responent a les meves preguntes en una pausa d'un dels cursos que dóna com trainer especialitzat en Baños de Bosc. Li havia explicat breument sobre Woman'*sBack i de seguida em va tallar: "Els banys de bosc poden ser útils per a moltes dones que han patit un càncer de mama. En un moment difícil com aquest, de gran confusió i angoixa, el bany de bosc ofereix un espai segur on trobar (o retrobar) la claredat sobre el procés que s'està vivint". Després d'uns segons no podia deixar d'afegir: "El bosc és un eco-sistema complex, igual que ho és el nostre cos, i és en la reconexión amb...

Llegir més



Woman'sBack® se'n va de vacances!

Ara que tenim davant nostre uns dies per descansar i canviar de rutines, et proposem que pensis en unes vacances diferents. Aquestes vacances sens dubte, seran les més diferents en anys per a moltes persones. És important tenir en compte que, encara que estiguem de vacances, hem de seguir cuidant-nos. Fer exercici amb la Woman'sBack® durant l'estiu és un pla ideal i si ho fem amb família i amics, encara més.

Llegir més





Language
Spanish
Open drop down