Hola! Com esteu? Avui volem compartir amb vosaltres una entrevista molt personal i bonica que li hem fet a una persona molt especial, Natalia de Cims per la vida. Natalia és una apassionada de la muntanya i una enamorada de la natura. Li agrada fer esport i els reptes. Descobrim les seves aventures amb el seu Woman'sBack® en aquest post.(WB) Presenta't una mica perquè les lectores de Woman'sBack® et coneguin una mica més.Hola sóc la Natalia i al maig de 2017 em van detectar un càncer de mama. Els meus ganglis estaven afectats i em van haver de fer un buidament axil·lar. Els metges em van dir que ja no podria fer esforços amb el braç afectat i vaig pensar...
Woman'sBack® està de celebració! Per fi podem anunciar que hem fet una aliança amb Bendhora. A partir d'ara per la compra d'una motxilla Woman'sBack® regalem un curs d'iniciació a la marxa nòrdica valorada en 30 euros i d'una durada de 3 hores per aprendre a executar correctament la tècnica de manera autònoma.
El 6 de març se celebra el Dia Mundial del Limfedema i a Woman'sBack®, com no pot ser d'una altra manera, volem donar visibilitat i importància en un dels efectes secundaris del tractament contra el càncer de mama més importants.
La conversa s'entretallava per moments. Alex Gesse, professional certificat en forest therapy, estava responent a les meves preguntes en una pausa d'un dels cursos que dóna com trainer especialitzat en Baños de Bosc. Li havia explicat breument sobre Woman'*sBack i de seguida em va tallar: "Els banys de bosc poden ser útils per a moltes dones que han patit un càncer de mama. En un moment difícil com aquest, de gran confusió i angoixa, el bany de bosc ofereix un espai segur on trobar (o retrobar) la claredat sobre el procés que s'està vivint". Després d'uns segons no podia deixar d'afegir: "El bosc és un eco-sistema complex, igual que ho és el nostre cos, i és en la reconexión amb...
Ara que tenim davant nostre uns dies per descansar i canviar de rutines, et proposem que pensis en unes vacances diferents. Aquestes vacances sens dubte, seran les més diferents en anys per a moltes persones. És important tenir en compte que, encara que estiguem de vacances, hem de seguir cuidant-nos. Fer exercici amb la Woman'sBack® durant l'estiu és un pla ideal i si ho fem amb família i amics, encara més.
