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Woman'sBack® gana el premio "Birchbox y Extraordinaria" y el Premio Desnivel

¡Hola! Hoy tenemos que contaros que hemos ganado dos premios muy importantes para nosotras: el  premio "Birchbox y Extraordinaria" y el Premio Desnivel . Los Premios 'Birchbox y Extraordinaria' buscan fomentar y consolidar nuevos proyectos creativos e innovadores liderados por mujeres y, este año, competíamos con otras iniciativas increíbles. Birchbox fue creada en 2010 por dos mujeres emprendedoras que creyeron en su proyecto. Alineado con sus inicios, la compañía de ecommerce de belleza por suscripción lanzó este premio, de la mano de Extraordinaria, para fomentar y ayudar a consolidar nuevos proyectos creativos, innovadores, con impacto social y liderados por una mujer. Entre el jurado de estos premios encontramos a Gemma Fillol, fundadora de la plataforma Extraordinaria; la directora de la revista...

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La importancia de la dieta mediterránea y receta de la mano de @kitchenwithmum

¡Hola! cada vez hay más estudios científicos que nos confirman que el consumo habitual de alimentos ultraprocesados (como la bollería, la comida rápida o los refrescos) aumenta el riesgo de padecer enfermedades como el cáncer. Si bien dicen también que la dieta, por sí misma, no es capaz de evitar o curar el cáncer, hay una serie de reglas para escoger mejor lo que comemos. ¡Son  muy sencillas de recordar! Seguir las pautas generales del patrón de dieta mediterránea. Si hay sobrepeso, por ejemplo, a raíz de la menopausia inducida por el tratamiento hormonal, seguir una dieta de control de peso, preferentemente dirigida por un/a profesional Mantenerse activa físicamente: como mínimo 150 minutos semanales de actividad moderada. Evitar totalmente el consumo de...

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¡Somos finalistas en el #SpinUOC 2019!

¡Ayer fue una gran noche para Woman'sBack! Éramos finalistas en la edición 2019 del SpinUOC, un concurso de emprendeduría dirigido a la comunidad vinculada a la UOC, y ayer presentamos el proyecto compitiendo con otros siete finalistas en la Antigua Fábrica de Estrellas Damm completamente abarotada. 

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Woman'sBack presente en la 4ª edición de Walkim Barcelona

¡Hola! El pasado domingo día 12 estuvimos con Woman'sBack en la 4ª edición de Walkim Barcelona disfrutando con más de 300 personas de los muchos beneficios de la marcha nórdica.  Fundación Walkim no sólo da cursos y organiza marchas sino que ha inventado cómo introducir elementos de pilates en sus talleres.  ¡Es genial! Así podemos  fortalecer el cuerpo con ejercicios suaves que te dan elasticidad y tonificación en las pausas de la marcha.  Si estás en el área de Barcelona, contáctales para saber más sobre ellos y sus actividades. ¡Te encantarán! Te dejo su web aquí: https://walkim.es/. Lo que fue también muy emocionante fue recibir en nuestro stand a muchas mujeres con ganas de hacer actividad outdoor y que necesitaban...

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