¡Hola! ¿Cómo estáis? Hoy queremos compartir con vosotras una entrevista muy personal y bonita que le hemos hecho a una persona muy especial, Natalia de Cimas por la vida. Natalia es una apasionada de la montaña y una enamorada de la naturaleza. Le gusta hacer deporte y los retos. Descubrimos sus aventuras con su Woman'sBack® en este post. (WB) Preséntate un poco para que las lectoras de Woman’sBack® te conozcan un poco más. Hola soy Natalia y en mayo del 2017 me detectaron un cáncer de mama. Mis ganglios estaban afectados y me tuvieron que hacer un vaciamiento axilar. Los médicos me dijeron que ya no podría hacer esfuerzos con el brazo afectado y pensé que nunca más podría practicar los deportes...
¡Woman'sBack® está de celebración! Por fin podemos anunciar que hemos hecho una una alianza con Bendhora. A partir de ahora por la compra de una mochila Woman'sBack® regalamos un curso de iniciación a la marcha nórdica valorada en 30 euros y de una duración de 3 horas para aprender a ejecutar correctamente la técnica de manera autónoma.
El 6 de marzo se celebra el Día Mundial del Linfedema y en Woman’sBack®, cómo no puede ser de otra manera, queremos dar visibilidad e importancia en uno de los efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer de mama más importante.
La conversación se entrecortaba por momentos. Alex Gesse, profesional certificado en forest therapy, estaba respondiendo a mis preguntas en una pausa de uno de los cursos que da como trainer especializado en Baños de Bosque. Le había explicado brevemente acerca de Woman'sBack y enseguida me cortó: "Los baños de bosque pueden ser útiles para muchas mujeres que han padecido un cáncer de mama. En un momento difícil como este, de gran confusión y angustia, el baño de bosque ofrece un espacio seguro donde encontrar (o reencontrar) la claridad sobre el proceso que se está viviendo". Tras unos segundos no podía dejar de añadir: "El bosque es un eco-sistema complejo, al igual que lo es nuestro cuerpo, y es en la...
Ahora que tenemos delante de nosotros unos días para descansar y cambiar de rutinas, te proponemos que pienses en unas vacaciones diferentes. Estas vacaciones sin duda, serán las más diferentes en años para muchas personas. Es importante tener en cuenta que, aunque estemos de vacaciones, tenemos que seguir cuidándonos. Hacer ejercicio con la Woman’sBack® durante el verano es un plan ideal y si lo hacemos con familia y amigos, todavía más.
